遠離 #子宮肌瘤，五大食物要避忌！
2023-04-18
子宮肌瘤和體質有著密切的關係。因此，日常飲食也是遠離子宮肌瘤的重點之一。以下是五種食物，建議大家要避免或盡量減少攝入，以避免對子宮健康的負面影響：
▶ 冰涼飲品和生冷食物：這類食品容易損傷脾胃，導致運化能力減弱，進而影響子宮的健康。因此建議大家盡量少喝冰涼飲品，避免過度進食生冷食物。
▶ 加工品：這類食品含有高脂肪和膽固醇，容易導致身體內部的炎症反應，進而對子宮健康造成負面影響。因此建議大家可選擇雞肉、魚肉、豆腐等較為健康的蛋白質食物。
▶ 酒精：過量飲用酒類易耗損體內氣血，容易影響身體的內分泌系統，對子宮健康造成負面影響。因此，建議大家盡量避免飲酒，或減少攝入酒精類飲品。
▶ 含荷爾蒙食物：含荷爾蒙食物包括豆類、乳製品、肉類等，這些食物可能會影響身體內荷爾蒙的平衡，進而對子宮健康造成負面影響。
▶ 油炸燒烤食物：這類食物含有大量油脂，容易對身體內部造成負擔，進而對子宮健康造成負面影響。
子宮肌瘤的預防需要從多個方面入手，其中飲食是非常重要的一個方面。希望大家能夠避免或減少攝入以上五種食物，遠離子宮肌瘤！
🔸御鋅中醫醫療集團🔸
地址：新界沙田石門安麗街11號企業中心 地下1號舖
預約/查詢熱線：2656 6882
WhatsApp：https://wa.me/85260708465
#御鋅中醫醫療集團 #註冊中醫 #中醫診症 #獨立治療室 #養生部 #推拿 #足療 #中藥顆粒服務 #針灸 #超聲波 #拔罐 #刮痧 #耳穴貼 #梅花針 #肩頸按摩 #足底按摩 #中式按摩 #甲溝炎治療 #香薰推油 #痛症治療
